不同避孕药的服用时间差异极大，必须严格遵从药品说明书和医生的具体指导。主要分为两大类：

短效口服避孕药：从月经周期的第1天或第5天开始，每日一片，连续服用21或28天，需每天固定时间服用以维持药效。

紧急避孕药：应在无保护性行为或避孕失败后尽早服用，通常推荐在72小时（3天）内使用，越早效果越好。

“避孕药”是一个统称，其“有效”的核心在于维持体内稳定的激素水平以抑制排卵。短效避孕药需要连续服用建立规律周期，漏服会严重影响效果甚至导致意外怀孕。紧急避孕药（如“毓婷”）是事后补救措施，通过大剂量激素干扰受精或着床，不能作为常规避孕手段，且多次使用可能扰乱月经周期。无论哪种，都无法预防性传播疾病。因此，选择适合自身情况的避孕方式并正确使用，是保障效果和健康的前提。