从生理周期看，女性在排卵期（通常为下次月经来潮前14天左右）最容易受孕。从季节角度看，一些医学观点认为七月下旬到九月上旬的初秋时节是“黄金时段”。

受孕是精子和卵子结合形成受精卵的过程。选择初秋作为备孕黄金期，综合了多方面考虑：此时气温适宜，夫妻双方身体状态较好；若此时怀孕，胎儿敏感的致畸早期（前三个月）可以避开冬季流感季和春季传染病高发期；秋季丰富的果蔬有利于孕期营养；宝宝将在春末夏初出生，坐月子气候舒适，后续辅食添加等时间点也较为有利。当然，最重要的还是夫妻双方做好身心准备，不必过度纠结于季节。